TERCEIRA IDADE X REDES SOCIAIS

Olá amigos,

Sabemos que o mundo virou virtual e que muitos têm dificuldades, então escreva para nós contando qual a sua maior dificuldade nas redes sociais e nós do VIVACLUB vamos tentar te ajudar.

Um post por semana, na nossa página do FACEBOOK e INSTAGRAM sobre as redes sociais.

E aí? Que tal aprendermos juntos?

Estamos esperando!

Escreve para nós!!

Quando vamos entrando no processo de autoconhecimento percebemos que muitos aspectos da nossa vida são importantes para promoção de felicidade e bem-estar.

Família, relacionamentos, trabalho, saúde, dinheiro, amigos, lazer... Todos esses fatores nos rodeiam diariamente exigindo clareza para estipular as prioridades para que possamos tomar as decisões mais congruentes com nossas necessidades.

Nesta quarta-feira no Encontro Interativo Consciência Plena segue o caminho na busca de promoção de autoconhecimento e qualidade de vida. Desta vez, vamos olhar para a Roda da Vida buscando atender nossas necessidades pessoais com harmonia e equilíbrio.

Esperamos vocês!!!

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AGENDA DE ABRIL

Vem participar das nossas atividades!

Se inscreva no nosso grupo de convívio :)

Esperamos vocês!

FÉRIAS

INFECÇÃO URINÁRIA

A Infecção urinário é uma doença que acomete com mais frequência homens acima de 60 anos e mulheres em todas as fases da vida.

As mulheres são mais propensas a desenvolver a infecção, por terem a uretra (canal por onde sai a urina) mais curta, o que facilita a entrada de bactérias na bexiga.

É uma doença causada geralmente por bactérias que infectam o trato urinário (rins e bexiga). A forma mais comum é a cistite, quando as bactérias atacam a bexiga. Alguns fungos também podem causar o problema. Não tratar a infecção urinária é muito perigoso, pois o que começou na bexiga pode subir para os rins, gerando uma infecção mais complicada, a chamada pielonefrite, que pode evoluir com abscessos no rim e se espalhar pelo organismo de forma generalizada.

Alguns hábitos que podem levar à infecção urinária: 

- Tomar pouca água;

- Ficar longos períodos sem urinar;

- Descuidos na higiene pessoal;

- Constipação Intestinal;

- Nas mulheres as alterações hormonais podem aumentar o número de casos;

- Nos homens, patologias da próstata podem aumentar as chances da infecção.

COMO IDENTIFICAR:

COMO PREVENIR: 

COMO TRATAR:

Fonte: http://zh.clicrbs.com.br/rs/vida-e-estilo/vida/noticia/2016/06/hernia-de-disco-como-identificar-prevenir-e-tratar-5825865.html

 A prática regular de exercícios ajuda a prevenir todas as doenças, por isso, pratique sempre uma atividade que te faça bem ;)

Aqui no VIVACLUB você tem diversas possibilidades de se encontrar. 

Vem pra cá!!  

Piquenique no Marinha do Brasil

No próximo sábado, um ótimo encontro de lazer e convívio social.

VENHA SE DIVERTIR COM A GENTE!

Nunca perdi uma amiga por ficar calada

Há algumas semanas, uma amiga que admiro e estimo muito me abraçou e me agradeceu dizendo: “obrigada por ter me ouvido”. Como eu sempre tive MUITA OPINIÃO e sempre deixei muito claro o que penso a respeito de, praticamente, tudo; fiquei perplexa com o agradecimento para a única vez que eu não expus meus pensamentos, para a única vez que eu SÓ OUVI.

Para mim, isso significou muito e veio de encontro com uma informação que eu já tinha, mas até então não estava pondo em prática: “Uma palavra mal dita, maldita é. É melhor ficar calado do que maldizer ou maldito ser.” Lanne Garcez. O pensamento de Lanne pode ser bem forte, porém eu acredito que traduz muito o que aprendi nessas últimas semanas. Ter cautela no falar muitas vezes é crucial para o bom convívio entre as pessoas.

Eu nunca perdi um amigo por ficar calada ou ser política, mas eu já arranjei brigas e desavenças por dizer o que eu penso, porque o que eu penso sobre determinado assunto vem da minha ótica, da minha visão de mundo. Tudo o que pensamos e sentimentos está relacionado com o que experenciamos e, óbvio, são fatos nossos, de cada um de nós, e de mais ninguém. Por isso, quando analisamos alguma informação que um amigo nos traz, sempre puxamos lembranças ou pensamentos da nossa cabeça para nos aproximarmos da história que está sendo contada e dar nossa opinião sobre o fato.

Agora, será que o nosso amigo realmente precisa de nossa opinião? Somos pessoas com experiências e sentimentos que nos transformam em seres únicos e nos diferenciam um dos outros. Devemos realmente expor o que sentimos e o que pensamos a todos a nossa volta? Ou será que, guardando alguns pensamentos e julgamentos para nós mesmos, nós não teríamos a oportunidade de experenciar novas situações com esses amigos? Afinal, as novas experiências vêm quando conseguimos nos libertar de nossos julgamentos e experiências antigas e nos permitimos viver novas situações!

O silêncio nunca vai te trair, o silêncio nunca será mal interpretado se vier acompanhado de um sorriso no rosto e um olhar carinhoso, o silêncio preservará a sua imagem e lhe fará parecer inteligente, pois não é mal interpretado como muitas palavras o são.

O silêncio é a única resposta que devemos dar aos todos, pois onde a ignorância fala, a inteligência não dá palpites.

O silêncio também pode expressar muito quando a tua alma está repleta de felicidade ou tristeza. Não há palavras para traduzir todos os sentimentos e a imensidão deles. Pensando assim, pense ou, melhor ainda, conte até 10 antes de falar algo que depois você vai se arrepender, algo que pode ser mal interpretado por quem está ouvindo e que pode passar a imagem de que você é uma pessoa burra, mal-educada, egoísta ou arrogante. Lembre-se sempre que “um sorriso pode resolver vários problemas, já o silêncio pode evitar outros tantos”.

Que todos nós consigamos experienciar novos momentos lindos com nossos amigos e nos permitamos enxergar o novo, mudar algumas atitudes para crescer e evoluir sempre. Pois não há tempo em que não possamos evoluir e sermos mais AMOR.

Texto: Jorgete Rain

Imagens: Google