Ressignificando o Envelhecimento - Imersão Para Maturidade

Com muita alegria, te convidamos a participar de uma IMERSÃO urbana especial!

Um encontro para pessoas maduras interessadas em bem viver, destinado ao público da terceira idade, com o propósito de promover o desenvolvimento pessoal do protagonista da sua vida, você mesmo. 

O tema norteador é ressignificar o envelhecimento na busca por novos acontecimentos e perspectivas de vida, a partir da sua mudança na percepção do mundo. A ressignificação é um elemento importante no processo criATIVO, onde a habilidade de atribuir novas importâncias a um evento comum se torna útil e propicia prazer às pessoas.

Venha para o Ressignificando, um treinamento de desenvolvimento pessoal com foco nas transformações, renovações, realizações e qualidade de vida.

O que você pode esperar desta imersão?

Uma rica experiência de vida, um dia descontraído, mas profundo em seu conteúdo, com um tempero especial de muito bom humor, alegria, descontração e acolhimento para seu processo de desenvolvimento pessoal. Conhecer pessoas que também buscam um envelhecimento saudável e feliz, ativando relações para uma rede de apoio mais efetiva.

Objetivos

* Compreensão da importância de se viver o presente projetando o amanhã;
* Desenvolvimento de autoestima, autoconfiança e conquista da confiança nos outros;
* Estimular mudanças de paradigmas e eliminação de crenças limitantes;
* Harmonização nos relacionamentos;

A quem se destina? 

Pessoas maduras e inteligentes que buscam o bem viver.

Metodologia

A Educação Experiencial é a metodologia central da nossa imersão, o aprender fazendo. Abordaremos o conteúdo a ser desenvolvido, sempre associando atividades e reflexões para gerar o aprendizado desejado. Será utilizado ferramentas da psicologia, coach, yoga, entre outras práticas integrativas. A proposta é que os participantes entrem em contato com suas emoções de forma harmônica e profunda, em busca de seu autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

Curadoria
Rafael Soares
Mestre em Educação e Especialista em Lazer

Caroline Mello
Consultora em Desenvolvimento Humano

Facilitadoras convidadas:
Caroline Parpinelli
Psicóloga

Débora Paz
Coach

Data: 17/nov/2018
Das 8h30 às 18h

Local: Espaço Bororó
Rua Bororó, 25
Vila Assunção - Porto Alegre

Investimento:
R$ 165,00
Consulte parcelamento até 3x

Inscrições e informações:
(51) 3907-7444
vivaclube@gmail.com
Rua Visconde do Herval, 604 / Menino Deus - Porto Alegre

Realização:
Viva Club – Maturidade e Lazer
SerArte – Desenvolvimento Humano

BOA SEMANA

Envelhecer é inevitável, mas envelhecer bem é uma escolha que depende somente de ti

Não envelheça seu coração e sua mente, apenas amadureça e compartilhe as experiências vividas

Boa semana a todos!

#vivaclub #vivaclubpoa #envelhecer #amadurecer

O PASSAR DOS ANOS É INEVITÁVEL

ESTE TEXTO É MUITO LINDO E VERDADEIRO. 

Foi publicado na página Terceira Idade e achamos interessante compartilhar como vocês!

Leia e repense sobre seus sonhos, sua vida...

Tenha um ótimo dia!

"O passar dos anos é inevitável.
A vida nos prepara surpresas com as quais raramente sabemos lidar, e muitas das vezes enroscamos os pés nas mãos. Acabamos presos em armadilhas que nós mesmos, inconscientemente, montamos durante a nossa caminhada. Acabamos por atropelar desejos, pular planejamentos, esquecer as metas, deixar de lado os sonhos...
O passar dos anos é mesmo inevitável.
Porque aos poucos nossas energias vão ficando escassas, nossas forças vão se limitando ao básico movimento do 'sim' e do 'não', enquanto deixamos que o tempo responda pelo resto das nossas atitudes e ações. E quando deixamos que isso aconteça, tomar as rédeas da nossa caminhada, novamente, é muito mais complicado.
O passar dos anos é realmente... inevitável.
Mas podemos fazer a diferença; podemos dar um novo sentido às nossas esperanças enquanto essas permanecem adormecidas em algum lugar entre o sonho e a realidade. E os sonhos... Ah! Os nossos sonhos, aqueles que insistem em nos levar para a frente e que acabam por nos dizer que a vida pode ser mais que isso. E que no final, valerá a pena olhar para trás e dizer que o passar dos anos é inevitável, mas aproveitar a vida é inesquecível.
Somente quando deixamos de acreditar nos nossos sonhos é que realmente envelhecemos.
Que sonhos você já construiu?
Quais você ainda quer construir?"
(Fonte: https://www.facebook.com/aproveitandoaterceiraidade?fref=nf)

Como Envelhecer Com Saúde e Disposição

A busca pela qualidade de vida em idades mais avançadas é comum a todas as pessoas, portanto, algumas dicas sobre como envelhecer bem.

Envelhecer é o único destino certo da vida de todos e este processo não começa a partir dos 60 anos de idade, mas desde o momento em que nascemos, afinal a cada ano que passa ficamos mais velhos, portanto, o envelhecimento deve ser feito com qualidade de vida. É um processo natural da vida de todos os seres vivos e, por isso, o corpo acaba sentindo o impacto do passar do tempo.

Para se ter uma boa qualidade de vida na terceira idade é preciso ter um relacionamento social, valorização social, suporte familiar, percepção social, lazer, saúde corporal, realizar consultar periódicas e praticar programas preventivos a possíveis doenças. O envelhecer bem tem a capacidade de ultrapassar todas as condições psicológicas de um indivíduo, trabalhando também partes como ações voluntárias, vida espiritual, projetos sociais e muito mais. Manter a qualidade de vida na terceira idade é algo que realmente dá trabalho, por isso, precisa-se de coragem e sabedoria para viver bem nesta fase da vida.

Para se manter uma boa saúde e um envelhecimento saudável e natural na velhice é preciso que as pessoas mudem os seus hábitos, tendo uma alimentação saudável e equilibrada, fornecendo ao organismo todos os nutrientes necessários para o seu funcionamento correto e aumentar a prática de atividades físicas, pois melhora as condições do envelhecimento e cultivar o seu lado espiritual.
Fonte: http://www.zun.com.br - Como envelhecer com saúde e disposição?

Ir ao Geriatra Não Rejuvenesce, Mas Melhora a Velhice

  O envelhecimento é inexorável, trazendo com ele alterações físicas e mentais. E, embora ainda não seja possível retardá-lo, há uma boa notícia: o acompanhamento geriátrico tem tudo para prolongar, por muitos anos, a saúde, o bem-estar, a autonomia e uma vida mais produtiva.

  “O envelhecimento não é doença, mas uma fase da vida. E envelhecer ainda é a melhor opção nesse plano de vida possível”, diz o geriatra da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) Clineu Almada Filho. Nessa fase surgem alterações acentuadas que comprometem a funcionalidade e a capacidade da pessoa, com perda da autonomia, tornando-a dependente de cuidados.” Segundo o especialista, mesmo em boas condições de saúde, 90% da população a partir dos 60 anos tem alguma doença associada; 40% a 60% sofre de pressão alta – e apenas 20% a controla de maneira adequada; e 25% é diabética, com maiores riscos de um infarto ou acidente vascular cerebral, o derrame. Sem contar a depressão, que, como as demais, limita a qualidade de vida.

  Cabe a esses especialistas diagnosticar situações que aparecem ou se agravam com o envelhecimento. Ou seja, manter a integridade funcional do organismo do idoso. O geriatra tanto trata as sequelas de um derrame, por exemplo, como trabalha para evitar o surgimento de problemas.

  “Não é consulta para ser feita em 20 minutos, como pede o Sistema Único de Saúde. Tem de ter no mínimo 30 minutos, embora o tempo ideal seja 40 minutos”, completa o médico e gerontologista Rogério Clóvis de Oliveira
Quando ir

  É a partir dos 60 anos, quando passa a ser considerada idosa – mesmo que ainda não se sinta ou não pareça “velha” –, que a pessoa deve procurar esse médico. Entretanto, nem sempre é fácil conseguir marcar uma consulta.
Fonte: Coisa de Velho <http://coisadevelho.com.br/?p=11812>

 Uma forma de tratar alguns dos problemas causados com a chegada da terceira idade, é participando das atividades oferecidas pelo VIVACLUB.