EXCURSÃO

01 de maio, feriado, no meio da semana...vamos fazer diferente? Vamos para um dia de muita diversão?! 

No valor está incluído a camiseta e o galeto no parque! Vem se divertir com a gente!!!!!

#vivaclub #vivaclubpoa #excursão #academiadelazer

YOGA DO RISO NO VIVACLUB

Olá Pessoal!

Nesta semana teremos um evento aberto a todos, Yoga do Riso com a Caroline Mello na Praça Israel.

Uma atividade ao ar livre com o objetivo de reenergizar e dar boas risadas.

Começa às 14h.

A contribuição é: R$10,00 + 1 quilo de alimento não perecível (que será revertido ao Dias da Cruz).

Esperamos vocês! Chama os amigos e vem dar boas risadas

#vivaclub #vivaclubpoa #YogadoRiso #Atividadeaoarlivre

ENCONTRO INTERATIVO CONSCIÊNCIA PLENA

O ano de 2018 já aí fazendo e acontecendo e nele nos colocamos cheios de esperança propostos a mudar, criar e manter alguns aspectos em nossas vidas. E nesta lista de possibilidades de mudanças para o novo ano você encontra o seu AUTOAMOR?

O Encontro Interativo Consciência Plena, coordenado pela Psicóloga Caroline Parpinelli, começa 2018 adubando o terreno das novas possibilidades e trabalhando o conceito de AUTOAMOR, pois é através dele que nos aceitamos e nos impulsionamos para acessar SAÚDE e BEM-ESTAR!

A novidade deste ano é que o ENCONTRO INTERATIVO será SEMPRE nas Segundas quartas do mês. 

Recomeçamos dia 14/03 e queremos você aqui conosco, então vemmm!!!

Esta é uma atividade que proporciona o convívio social e  estímulos cognitivos, melhorando a qualidade de vida do Idoso/Adulto/Terceira Idade. 

#vivaclub #vivaclubpoa #consciênciaplena #autoamor #bemestar #saúde

ARTESANATO E TERCEIRA IDADE

Nesta quarta também recomeçamos a OFICINA DE CRIATIVIDADE :)

Uma atividade que, além de proporcionar o convívio social, estimula a criatividade e faz com que o idoso exponha suas ideias e aptidões ajudando a exercitar a mente. 

Um estudo aponta que ao executar tarefas manuais simples como pintura, trabalhos em madeira, recorte e colagem os idosos tem menor tendencia a apresentarem sintomas de demência e perda de memória, em comparação aos que não realizam nenhum tipo de atividade.

O estudo ainda diz que o artesanato serve como um recurso terapêutico, pois ativa os canais sensoriais ajudando a equilibrar as emoções, soltar a imaginação e pensamentos e diminuindo a ansiedade e a depressão.

Semana Mulher cheia de oportunidades para comemorarmos aqui no VIVACLUB

Te esperamos! Vem fazer parte dessa turma você também!

#vivaclub #vivaclubpoa #artesanato #alegria #semanadamulher #criatividade 

AGENDA DE MARÇO

Chegou março e com ele nossa agenda repletinha de atividades para vocês 

Algumas atividades diferentes, como o teatro, necessitam de inscrição e não terão custo para alunos com mensalidade em dia 

O Encontro Interativo com a Caroline Parpinelli passa a ser somente uma vez por mês e sempre na segunda quarta, vamos nos acostumar 

A Yoga do Riso com a Caroline Mello mais Piquenique será na Praça Israel, em caso de chuva faremos no VIVACLUB 

Seguimos com a Dança Cigana todas as quartas às 9h, a Oficina de Criatividade de 15 em 15 dias às 14h e as demais atividades de lazer serão marcadas como sempre 

Vem para o VIVACLUB você também!!!

Um local especial para adultos, idosos e terceira idade!

#vivaclub #academiadelazer #encontrointerativo #dançacigana #YogadoRiso #Piquenique

Pilates na Terceira Idade

Nós estamos com saudades e vocês???

Os benefícios do Pilates para a terceira idade são: 

• aumento do equilíbrio;
• aumento da força;
• aumenta da mobilidade e da flexibilidade. 

O Pilates de solo é indicado para a terceira idade, por ser uma atividade de baixo impacto que trabalha de uma forma equilibrada o relaxamento como ligação do corpo e da mente, favorecendo para um envelhecimento saudável e ativo. (Motivato)

Quinta, 15/02 estamos de volta, todas as atividades com horário normal. Esperamos você!

#vivaclub #vivaclubpoa #pilates #nósamamos #pilateslovers #terceiraidade 

BOA SEMANA

Envelhecer é inevitável, mas envelhecer bem é uma escolha que depende somente de ti

Não envelheça seu coração e sua mente, apenas amadureça e compartilhe as experiências vividas

Boa semana a todos!

#vivaclub #vivaclubpoa #envelhecer #amadurecer

CAMPANHA DE AÇÃO SOCIAL

Pessoal do bem que nos acompanha, este ano queremos aumentar nossas ações em prol de instituições carentes.
A primeira instituição será o Lar Jose Leandro sugerido pela querida Graça Gusmão, que será a tutora da Campanha.

Colabore com a gente nesta empreitada tão linda de amor e solidariedade!

As doações podem ser entregues na Rua Visconde do Herval, 604, até o dia 10/03.

#vivaclub #vivaclubpoa #solidariedade #açãosocial #multiplicandoamor

FOCA NA POSTURA

Boa semana pessoal!!!!

A leitura só nos causa prazer e momentos felizes. 

Leia! 

Aproveite o verão, as férias e leia. 

Adquira esse hábito, alimente o seu conhecimento

No VIVACLUB, nós temos uma estante recheada de livros maravilhosos que te esperam!

Os nossos livros são emprestados, por isso, devem ser bem cuidados e devolvidos

#vivaclub #vivaclubpoa #leiamais #leia #alimenteseuconhecimento

Estamos voltando!

Fique ligado nos horários desta terça-feira (02/01/18):

9h Ritmos
10h Pilates
11h Pilates
12h10min Pilates
15h Ritmos

Esperamos vocês para matar a saudades <3

#vivaclub #vivaclubpoa #anonovo #pilates #ritmos #dança #terceiraidadeportoalegre

FELIZ ANO NOVO

Mais um ano que finda...

Mais um ano que começa...

Temos pela frente 365 dias, 365 oportunidades de fazer o bem, amar, aproveitar e ser feliz!

Que vocês vivam intensamente em 2018 e continuem do nosso lado, nos fortalecendo e fazendo felizes!

Feliz Ano Novo!

Com amor, 

Família VIVACLUB

#vivaclub #vivaclubpoa #anonovo #365oportunidades #felizanonovo#feliz2018

Paz e Amor neste dia de Natal!!!

#vivaclub #vivaclubpoa #christmas #Natal #FelizNatal

"Quando o coração é de sol, toda estação é verão" (A.D)

Que "memória de verão" você vai criar???

Aproveite o seu verão e volte correndo para o VIVACLUB

Nos vemos em 2018!!!

#vivaclub #vivaclubpoa #gentequeamaoverão #summertimes #sol #mar#memóriasdeverão #enjoyit

RECESSO DE FINAL DE ANO

Depois de um grande ano, cheio de trabalho, novos amigos, novos alunos e novos parceiros, chegou o momento de recuperar o folego e se preparar para um 2018 que virá cheio de novidades!

Voltamos ao expediente normal no dia 02/01/18.

#vivaclub #vivaclubpoa #recesso #férias

VivaClub - Maturidade & Lazer

FELIZ NATAL

Desejamos a todos nossos alunos e amigos os mais belos sentimentos neste Natal!

Que a fraternidade e esperança que simbolizam o Natal possam reinar em todos os lares!

Feliz Natal, paz e amor a todos!

Gratidão por mais este ano!!!

#vivaclub #vivaclubpoa #Natal #gratidão #blessed #FelizNatal #paz #esperança #fraternidade

ATIVIDADES DE DEZEMBRO

Chegou dezembro, último mês do ano, muitos eventos e atividades, então coloca mais alguns na sua agenda aí :)

As aulas e encontros continuam normalmente até o dia 23/12.

Venha também celebrar conosco na FEIRA de ARTESANATO e na NOSSA FESTA DE NATAL.

Esperamos vocês!!!

Um sábado lindo a todos!

#vivaclub #vivaclubpoa #academiadelazer #feiradeartesanato#encontrointerativo

Nossa tradicional Feira de Artesanato da Oficina de Criatividade está chegando!

Neste ano a novidade é o Brechó e a Presença de alunas convidadas, além do sorteio da Rifa da Colcha de Retalhos feita durante o ano. (Números à venda com as alunas) :)

Vem prestigiar a nossa turma da Oficina de Criatividade!!!

Obs.: Se tiverem doações em bom estado para o Brechó, estamos aceitando. O dinheiro arrecado no brechó, será destinado à compra de fraldas para o lar Santo Antonio.

#vivaclub #vivaclubpoa #brechó #artesanato #natal #LarSantoAntonio #solidariedade #colchaderetalhos

NOVOS SERVIÇOS NO CONSULTÓRIO DE FISIOTERAPIA

DRY NEEDLING: Conhecido também como “Agulhamento à Seco”, é uma técnica que se utiliza de agulhas de Acupuntura Sistêmica para desativar fibras musculares tensas que geram dor.

REFLEXOTERAPIA: É a utilização terapêutica da Reflexologia, aplicando técnicas de tratamento por meio de estímulos numa área reflexa. A Reflexologia é o estudo destas áreas. É um dos recursos da medicina natural ou medicina complementar, antigamente conhecida como medicina alternativa.

AGENDA DE NOVEMBRO VIVACLUB

Participe das nossas atividades em Novembro

Após a palestra do Rafa Soares no dia 09/11, que será no SINAPERS (Av. Borges de Medeiros, 410 - 9º Andar), vamos tomar um café na Feira do Livro.

Contamos com a presença de vocês!

Obs.: Em caso de chuva, o passeio de Catamarã e Guaíba será reagendado. 

#vivaclube #vivaclubpoa #atividades #lazer #terceiraidade#academiadelazer