CAMPANHA DE AÇÃO SOCIAL

Pessoal do bem que nos acompanha, este ano queremos aumentar nossas ações em prol de instituições carentes.
A primeira instituição será o Lar Jose Leandro sugerido pela querida Graça Gusmão, que será a tutora da Campanha.

Colabore com a gente nesta empreitada tão linda de amor e solidariedade!

As doações podem ser entregues na Rua Visconde do Herval, 604, até o dia 10/03.

#vivaclub #vivaclubpoa #solidariedade #açãosocial #multiplicandoamor

PORQUE PRATICAR EXERCÍCIOS DEPOIS DO TRABALHO

A desculpa mais comum para não praticar exercícios após o expediente é de que o dia foi estafante e cansativo.

Frequentemente ouvimos frases do tipo:
"Pra que ficar mais cansado??"
"Já ralei o dia todo, agora sofrer na academia? Isso não é pra mim."
"Praticar atividade física depois de um dia inteiro de trabalho é coisa pra macho."

Engana-se quem acredita que o exercício vai aumentar o cansaço após uma jornada de trabalho. Os exercícios relaxam o seu corpo e sua mente, ajudando você a esquecer dos possíveis problemas do trabalho e coisas estressantes. 

Se você se identifica com esse perfil, tente mudar seu 'pré'conceito e experimente um exercício no final do dia. Você vai se sentir muito bem e terá mais disposição no dia seguinte.

Os exercícios vão te fazer ter uma noite de sono mais tranquila e descansada.

PRATICAR EXERCÍCIOS PRECISA SER UM HÁBITO!

HABITUE-SE COM A QUALIDADE DE VIDA E BEM ESTAR QUE SÓ ATIVIDADES - BEM FEITAS - IRÃO TE PROPORCIONAR.

Ligue e agende uma aula experimental! 

Nós temos a melhor equipe esperando por você!

(51) 3907-7444

De segunda à sexta - das 8:00 às 20:00.

Festa de Quatro Anos do VIVACLUB

NÃO TEMOS NADA MAIS O QUE FAZER, A NÃO SER AGRADECER.

SOMENTE AGRADECER: Agradecer é uma forma de demonstrar carinho e respeito, por isso nós agradecemos:

À DEUS, AOS NOSSOS FAMILIARES, ÀS NOSSAS PROFESSORAS, que mostraram o máximo do seu profissionalismo em cada aula! São elas Clarice, Neuzinha, Ana Cristina, Josane, Marjori, Margareth e AOS AMIGOS que aprendemos a classificar e dar maior valor! 

Amigos são aqueles que aparecem nas horas das Adversidades!! Aqueles que comem miojo contigo, viram barman quando você faz uma festa, ou até mesmo fotógrafo. Não vamos esquecer os que aparecem somente nas festas, mas pelo menos eles aparecem!!

Dentre todos esses, agradecemos especialmente nossos alunos, porque eles fazem parte do nosso dia, da nossa vida.

Àqueles que vão todos os dias na aula, MUITO OBRIGADO!

Aos que de veeeeeez em quando vão à aula; MUITO OBRIGADO!

Aos muito regulares, que pelo menos uma ou duas vezes ao mês aparecem lá, afinal duas vezes ao mês, todo mês - é regularidade!! MUITO OBRIGADO!

Aos alunos que viraram nossos amigos, e que graças a Deus são vários. Obrigado à vocês também!

São 4 anos - 1200 dias de aula - Aproximadamente 9600 horas de aula... É tempo pra caramba! Passamos mais tempo com vocês do que nossas famílias, e é por isso que a gente diz que vocês são as nossas famílias. 

O que fica de tudo isso é uma pergunta:

“Como um espaço tão pequeno, consegue reunir tanta gente boa???”

MUITO OBRIGADO POR TRANSFORMAREM ESSE SONHO EM REALIDADE. 

São quatro anos dedicados à vocês com a certeza que tudo daria certo.

 

Aniversário 4 Anos VIVACLUB

Participem da nossa festa! 

Estamos mega ansiosos para fazer uma festa perfeita para vocês curtirem!

É nesta sexta-feira.
Se não confirmou, ainda dá tempo!