Aproveite com responsabilidade

Hoje é sexta-feira, véspera de feriadão... Carnaval. 

Algumas pessoas viajam para fugir da muvuca e outras viajam para a muvuca. :)

Seja qual for a sua situação aproveite bem o descanso, com responsabilidade e saúde:

- Não esqueça de tomar muita água para hidratar. Mas também não desperdice água, um dia sentiremos falta dela;

- Alimente-se bem, coma frutas e alimentos leves;

- Proteja-se do sol: use filtro, chapéu, guarda sol e tudo que tiver a disposição;

- Respeite seus limites e os dos seu colegas;

- Descanse para voltar e 'começar' o ano com todo gás e disposição;

- E o mais importante: SE BEBER NÃO DIRIJA! 

Cuide da sua vida, mas principalmente, cuida da vida dos outros. 

E quando voltar pense em fazer uma atividade física. Cuidar do seu corpo e da sua mente.

É isso ai, aproveite com responsabilidade! Um bom feriado a todos! 

Grande abraço, 

Equipe VIVACLUB

FESTA DE CARNAVAL

Gente a nossa festa de hoje bombou! 

Foi maravilhosa! Muita música, dança, comidinhas e boas risadas.

Obrigada de coração aos presentes.

Confiram um pouquinho da festa:

Em breve passará na TVE a nossa festa. Avisaremos... =)

Obrigada pela presença de todos e todos que visitam nosso blog.

Dia 16/03 - Sensacional Bingo aqui no VivaClub - Não percam! 

Muito confeti e purpurina para todos!

Equipe VivaClub

FESTA DE CARNAVAL

Queridos amigos e visitantes,

Convidamos todos a participarem da nossa festa Matinê de Carnaval.

Vai ser muito animado, não percam!!

Quem quiser pode vir fantasiado, com máscaras, plumas e paetês.

Contribuição de R$7,00 por pessoa. 

Desde já agradecemos a presença de todos.

Um abraço!

Equipe VivaClub