Dicas para desestressar - Dica 6

Acenda uma vela hoje...

Você vai purificar seu ambiente, relaxar, e ainda, pode oferecer uma oração pelas vítimas do 11 de setembro. 

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Dicas para desestressar - Dica 5

Com o céu lindo e azul, fica fácil imaginar com as nuvens.

Parece coisa de criança, mas este é um excelente exercício para relaxar e ativar o cérebro.

Uma mente criativa é capaz de muitas coisas boas.

Tente! Invente! Faça algo diferente!

Boa semana!

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51 dicas para desestressar - Dica 4

Todo dia é dia de aprender algo novo!

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Dicas para desestressar - Dica 3

Há quanto tempo você não solta pipa?

Você já soltou pipa alguma vez na vida?

Seguindo as 51 dicas para desestressar, que tal experimentar SOLTAR PIPA?

Permita-se novas experiências!

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Dicas para desestressar - Dica 2

Bom dia! Boa segunda-feira!!

Caminhar é muito benéfico para a saúde, mas, caminhar na beira de um lago é melhor ainda; além do movimento corporal, enche os olhos com a bela paisagem 

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51 dicas para desestressar - Dica 1

Navegando por aí, encontramos 51 dicas para desestressar. 

Já sabemos de muitas delas, mas sempre é bom lembrar, por isso, toda segunda-feira, vamos compartilhar com vocês!

Para começar: ESCUTE MÚSICA!

Além de relaxante, a música pode trazer diversos benefícios para a saúde, como alívio de dores, melhora da memória e até mesmo um estímulo para a prática de atividade física.

Sendo assim:

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