Pois é, ela é tão importante que merece um dia só dela.
Sabemos da importância de ter cuidados com a coluna, mas no corre corre diário relaxamos e não tomamos o devido cuidado que ela merece. É fundamental cuidar da sua coluna, selecionamos algumas dicas que podem ajudar na prevenção de dores, lombalgias, fraturas e hérnias.
Um grande abraço!
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