Nós indicamos o Pilates, por ser uma atividade completa, sem impacto, que relaxa e tonifica a musculatura fragilizada, além de aliviar as tensões e dores, comuns nesta fase da vida.
O Pilates é feito em grupo, o que ainda proporciona um convívio social e fazer novas amizades.
Uma atividade bem feita melhora a qualidade de vida do idoso.
Turmas de segunda à sexta, das 8h às 18h.
Venha fazer parte do nosso VIVACLUB você também... Agende uma aula pelo telefone 3907-7444.
Nenhum comentário:
Postar um comentário