segunda-feira, 14 de julho de 2014

Viva com saúde, Vivaclub - Água

"Viva com saúde, Vivaclub" é uma serie de artigos, que irão trazes muitas informações e curiosidades que poderão ser benéficas no dia a dia de cada um. O tema desta vez é a água, que pra muitos não é vista com tanta importante.

Na verdade ela não é somente importante mas é indispensável para a vida. Tanto no corpo humano como no meio ambiente.

Algumas curiosidades:

- 60% do peso corporal humano é água.
- Lubrifica as articulações
- Protege os órgãos e tecidos
- Reduz os desgastes dos rins e figados
- Essencial no processo digestivo.

- 97,5% da disponibilidade da água do mundo estão nos oceanos, ou seja, água salgada.
- 2,5% de água doce e está distribuída da seguinte forma:
- 29,7% aquíferos;
- 68,9% calotas polares;
- 0,5% rios e lagos;
- 0,9% outros reservatórios (nuvens, vapor d’água etc.).


Beba no minimo 200ml de água por hora.  Ande com sua garrafinha e evite beber do recipiente de outra pessoa para evitar transmissão de vírus e doenças.


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