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quinta-feira, 20 de março de 2014

Cafeína melhora desempenho em atividades de força e resistência

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Estudos sugerem que a ingestão de 3 a 6mg cafeína\kg de peso, 30 a 60 minutos antes do exercício, beneficia a performance dos bem treina...
segunda-feira, 25 de novembro de 2013

Cafeína Melhora Desempenho Físico

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Na busca da melhora da performance tanto em atividades de força e de resistência, inúmeros recursos ergogênicos são utilizados com a ...
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Colaboradores

  • Daiane Goetz
  • VIVACLUB MATURIDADE & LAZER
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