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Já pensou em fazer somente os teus exercícios favoritos?  Nós vamos te dar esta chance com os próximos vídeos do Canal VIVACLUB, o Canal d...

Já pensou fazer exercícios como se tivesse fazendo um esporte e ainda se divertir?? Nesse treino do Canal do VIVACLUB - O Canal da Ter...

Já pensou fazer exercícios como se tivesse fazendo um esporte e ainda se divertir?? Nesse treino você vai puxar, empurrar, estabilizar, l...

Diante do pânico geral com o Coronavírus, encontramos essa excelente matéria da BBC News Brasil, no portal R7. "Os únicos dados qu...

Repetindo o sucesso do ano passado, a segunda edição da Colônia de Férias para Adultos e Terceira Idade do VIVACLUB acontecerá do dia ...

Agenda antecipada de Setembro para destacar algumas alterações no nosso quadro de horários: - RITMOS da tarde volta para às 15h, nas te...

O Encontro Interativo Consciência Plena do VIVACLUB Maturidade & Lazer segue com a temática sobre o Sagrado Feminino. Nesta semana a psi...

No sábado 26/05, saiu uma matéria muito bacana no Canal 6 da Net, que o Claudio Franzen fez aqui no VIVACLUB, para mostrar atividades físic...

Muito felizes e agradecidos com a matéria no Jornal do Comércio do Robson Hermes, sobre negócios fitness que tentam escapar das modinhas ao...

Olá Pessoal! Saindo nossa agenda de Abril, cheia de atividades para nossos alunos. Para começar: neste domingo, caso não chova, nos encontra...

O ano de 2018 já aí fazendo e acontecendo e nele nos colocamos cheios de esperança propostos a mudar, criar e manter alguns aspectos em nos...

Nesta quarta também recomeçamos a OFICINA DE CRIATIVIDADE :) Uma atividade que, além de proporcionar o convívio social, estimula a ...

Chegou março e com ele nossa agenda repletinha de atividades para vocês  Algumas atividades diferentes, como o teatro, necessitam de ...

Alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular, que promovem o estiramento das fibras musculares, fazendo c...

Cada meia hora adicional de atividade como colocar plantas em vasos e passear com o cachorro está associado a uma redução de 17% do risco d...

Atenção para o nosso funcionamento na semana de carnaval: Dias 15 e 16/02 aula normal.  Bom Descanso a todos! #vivaclub #vivaclub...

Envelhecer é inevitável, mas envelhecer bem é uma escolha que depende somente de ti Não envelheça seu coração e sua mente, apenas amadure...

Pessoal do bem que nos acompanha, este ano queremos aumentar nossas ações em prol de instituições carentes. A primeira instituição será o La...