Muitas das nossas dores estão diretamente relacionadas com as emoções.  Veja o que cada uma pode significar, segundo a ilustração de Cr...

Deitado no solo, com joelhos dobrados, pés apoiados no chão, braços ao lado do corpo e ombros e pescoços relaxados, faz-se o movimento ...

Você sabia que hoje é dia da Coluna Vertebral? Pois é, ela é tão importante que merece um dia só dela. Sabemos da importância de ter cuidado...