Genebra, 26 de novembro de 2020  – Até 5 milhões de mortes por ano poderiam ser evitadas se a população em todo o mundo fosse mais ativa. Em...

Cada meia hora adicional de atividade como colocar plantas em vasos e passear com o cachorro está associado a uma redução de 17% do risco d...

Hoje é dia de prevenir uma das doenças mais assustadoras do século.  Achamos o artigo do INCA/SP bem explicativo, para quem tem dúvidas sob...

Pesquisa revelou que atividades estruturadas melhoraram funções cognitivas de pessoas mais velhas Todo mundo sabe que os exercícios fazem as...

Olha que alerta importante: A falta de atividades físicas pode matar mais do que a obesidade. A conclusão é de um estudo feito por pesqu...

Estamos vivendo mais. As pesquisas e as ruas confirmam isso. A longevidade é uma conquista nossa! Cada vez temos mais cuidados com a saúde...

A prática regular de exercícios, incluindo caminhadas, reduz drasticamente os riscos de um idoso frágil se tornar fisicamente incapaz, pelo ...

O clima não é nada favorável, no mesmo dia pode chover e fazer frio como pode ter um belo sol de 25ºC E com tais mudanças ligeiras de tem...

2º  "Seja independente e preserve a sua liberdade mesmo que  seja dentro de um quartinho. Quem renuncia ao próprio lar, obriga-se  ...

Uma alimentação balanceada está diretamente relacionada com um bom rendimento durante a prática da Atividade Física. A disseminação ...

Brasília – Com 51% da população acima de 18 anos com excesso de peso, de acordo com a pesquisa Vigitel, do Ministério da Saúde, ativi...

Maior parte do tempo de lazer do idoso é usada em atividades que não trazem benefícios à saúde, mas o b om uso do tempo é fator relevante p...

A busca pela qualidade de vida em idades mais avançadas é comum a todas as pessoas, portanto, algumas dicas sobre como envelhecer bem. En...

Hoje é sexta-feira, véspera de feriadão... Carnaval.  Algumas pessoas viajam para fugir da muvuca e outras viajam para a muvuca. :) ...