Depois de alguns dias sem postar.... uma atualizada rapidinha no Blog.
Seguimos aqui, faça chuva ou faça sol !!
Temos turmas de Yoga, Pilates, dança Cigana, Alongamento e Ginástica.
Não percam a oportunidade de exercitar-se com os melhores profissionais de Ed. física.
A atividade física depois dos 50 anos pode trazer inúmeros benefícios, dentre eles a integração e socialização do idoso, proporcionando uma vida mais prazeirosa e ativa, redescobrindo as possibilidades de movimento do seu corpo, tornando-os menos vulneráveis as enfermidades, melhorando as funções cardio-respiratórias e aumentando as habilidades motoras, a auto-confiança e auto-estima.
Aqui se pratica saúde!
Aqui se pratica saúde!
Aqui se pratica a vida!
“Aqui você encontra pessoas que gostam das mesmas coisas que você.”
Junte-se a nós!
Um cordial abraço!
Equipe VivaClub
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