A escolha é sua!

Você escolhe que tipo de vida quer ter!

Escolha pela saúde e qualidade de vida!

Venha para o VIVACLUB!

Uma ótima tarde a todos!

Equipe VIVACLUB

VIVACLUB PARA TODOS!

Entre em contato conosco e agende uma aula experimental! No mínimo vai ser muito bom! :)

Bom dia todos!

GRUPO DE CAMINHADA E CORRIDA

O QUE REALMENTE VALE A PENA

O que realmente vale a pena?

07/12/2011

Por www.gabrielcolle.com.br

Estamos a poucos dias do final do ano de 2011. Mais uma vez, temos a sensação de que o ano passou rápido demais. E será que fizemos, durante esses 12 meses, o que realmente era importante? Muitas pessoas, quando olham para trás, percebem que; de fato, só trabalharam. Algumas delas passaram o ano sem lazer, sem curtir a família, não tiraram férias, não cuidaram da saúde. O “relógio da vida” nunca para. Independente do que façamos, ele segue andando. O mundo segue acontecendo. Por isso, cabe uma reflexão sobre nossas atitudes e hábitos, ao longo de um ano inteiro. A sensação de que valeu a pena deve estar sempre presente, senão as coisas perdem o sentido. E o que realmente vale a pena é você quem decide. Para mim o que vale a pena é ter qualidade de vida, conviver com a família, estar com os amigos, ter momentos de lazer, praticar esportes, viajar, conhecer novos lugares, aumentar nossa rede de relacionamentos e; claro, trabalhar, mas trabalhar considerando que somos humanos e que nosso limite existe. Ainda dá tempo de rever algumas coisas neste ano de 2011 e fechá-lo com chave de ouro. Pense nisso!

Sempre vale a pena ler algo interessante que nos faça refletir.

Bom sábado a todos!

Oficina de Criatividade

Na retomada das atividades as gurias estão arrasando nos trabalhos. Cada dia fica melhor.

Num encontro lindos colares feitos com miçangas de papel.

 No outro caixas de presente com caixinha de leite reciclada. Ficaram lindas!

Parabéns à Prof. Josane e as 'arteiras' do VIVACLUB!

Festa de Final de Ano - VIVACLUB

No sábado, dia 03, nos reunimos numa deliciosa confraternização de 'despedida' de 2011.

Foi muito bom, com amigos secreto, comidinhas e mágica.. :)

Sensacional! Obrigada a todos que vieram!

Um grande abraço!

GINÁSTICA CEREBRAL

Devido o sucesso que o VivaClub obteve com Ginástica Cerebral, estamos montando novas turmas.

INFORME-SE PELO TELEFONE
GARANTA SEU LUGAR.


obs.: as turmas são em número reduzido para melhor aproveitamento individual.

Movimente seu corpo! Movimente seu cérebro

 Entrega e Confiança...

 Agilidade e rapidez no pensamento... 

 Movimento do corpo...

E do cérebro!

Esses são alguns dos movimentos trabalhados na Ginástica Cerebral no VIVACLUB, um programa para memória.

Venha mudar a sua vida, experimente algo novo!

Terças às 14h!

Um abraço a todos!

Oficina de Criatividade

Inicia no próximo dia 16/11 - 14h.

Um abraço a todos!

Bom final de semana

Espaço VIVACLUB para Jovens e Adultos

BOM DIA AMIGOS!

Compartilho com vocês as fotos do encontro da Ginástica Cerebral no VivaClub.

Este é um programa de exercícios personalizados na forma de jogos que comprovadamente ajudam você a melhorar sua capacidade de memória, atenção, linguagem, raciocínio lógico e visão espacial. Propõe exercícios, acompanha o seu desempenho, aumenta progressivamente a dificuldade dos jogos, identifica seus pontos fracos e dá dicas para você deixar seu cérebro cada vez mais em forma. Um dos aspectos importantes é contemplar os exercícios que comprometa os 5 sentidos pois sabemos que através deles fortalecemos mais uma ferramenta importante na expansão da memória. Por isso é importante manter o cérebro ativo com atividades variadas. Mas isso não basta; um estilo de vida saudável também é fundamental. E todos estes aspectos são amplamente contemplados no VIVACLUB, OFERECENDO ALÉM DA ginástica cerebral uma infinidade de atividades que apontam na mesma direção.

O programa é coordenado pela Psicoterapeuta Maria Clarice.

Faça parte deste fantástico grupo também!

Próximo encontro dia 8/11 - 14h.

Um abraço a todos!

Quando a boca cala...o corpo fala

Quando a boca cala.... o corpo fala!!!

Este alerta está colocado na porta de um espaço terapêutico.

O resfriado escorre quando o corpo não chora.

A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.

O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.

O diabetes invade quando a solidão dói.

O corpo engorda quando a insatisfação aperta.

A dor de cabeça deprime quando as duvidas aumentam.

O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.

A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.

As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.

O peito aperta quando o orgulho escraviza.

A pressão sobe quando o medo aprisiona.

As neuroses paralisam quando a criança interna tiraniza.

A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.

Preste atenção!

Um grande abraço!

Matéria sobre Pilates da Revista Istoé desta semana

Caros leitores do nosso Blog,

Compartilho o link de uma matéria muito interessante que saiu na IstoÉ desta semana.

Vale a pena ler.

http://www.istoe.com.br/reportagens/164519_A+FORCA+DO+PILATES

Um grande abraço a todos!

PIC NIC NO MARINHA

Queridos amigos e visitantes,

Em comemoração ao mês do Idoso, na próxima quarta (05/10), vamos nos reunir no Parque Marinha para um pic nic. :)

Traga sua cadeira, canga, toalha, chimarrão e um lanchinho e venha passar momentos bem agradáveis conosco.

Te esperamos! Às 14:45 sairemos daqui do VivaClub.

Na quinta, (06/10) às 19H sairemos daqui para o projeto musical Imagens do Brasil com recitais do São Paulo Arte Trio - no Teatro São Pedro que inicia as 20h. A entrada é franca!

Participem, pois será bem legal!

Abraços a todos!

PALESTRA PERDA AUDITIVA - FONO LÚCIA BECKER - ReSound

Na quarta feira passada, tivemos a excelente palestra sobre Perda Auditiva com a Fonoaudióloga Lúcia Becker do ReSound.

A palestra foi ilustrativa e muito informativa.

Segunda a Lúcia, muitas vezes o que falta é atenção e não a audição. Mas quando faltar a audição existem muitos recursos que podem melhorar a qualidade de vida de quem perde.

Consulte um Otorrinolaringologista para saber como anda sua audição.

Fica a dica!

Uma ótima semana a todos.