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quinta-feira, 7 de abril de 2016

DIA MUNDIAL DA SAÚDE

A cada ano a Organização Mundial da Saúde escolhe uma doença como tema para que a população seja alertada sobre os riscos e perigos da mesma.

Este ano o tema é DIABETES, uma doença que é responsável por 14,5% das mortes no mundo.

Em 2015 aproximadamente cinco milhões de pessoas, entre 20 e 79 anos, foram a óbito devido ao diabetes, muito mais do que todas as guerras, conflitos armados, HIV/AIDS e diversas outras doenças juntas, mesmo assim, a grande maioria de pacientes com a doença, não toma os cuidados necessários para preveni-la.

Por se tratar de uma doença silenciosa, frequentemente associada à obesidade, acredita-se que o número de diabéticos é 40% maior do que o que se sabe. Sendo assim, todos os anos devemos fazer exames médicos para que a doença não passe despercebida e cause maiores danos à nossa saúde.

"O diabetes é uma síndrome metabólica de origem múltipla, decorrente da falta de insulina e/ou da incapacidade de a insulina exercer adequadamente seus efeitos, causando um aumento da glicose (açúcar) no sangue. O diabetes acontece porque o pâncreas não é capaz de produzir o hormônio insulina em quantidade suficiente para suprir as necessidades do organismo, ou porque este hormônio não é capaz de agir de maneira adequada (resistência à insulina). A insulina promove a redução da glicemia ao permitir que o açúcar que está presente no sangue possa penetrar dentro das células, para ser utilizado como fonte de energia. Portanto, se houver falta desse hormônio, ou mesmo se ele não agir corretamente, haverá aumento de glicose no sangue e, consequentemente, o diabetes."(http://www.minhavida.com.br/saude/temas/diabetes)

Sintomas de Diabetes

Principais sintomas do diabetes tipo 1:
vontade de urinar diversas vezes
fome frequente
sede constante
perda de peso
fraqueza
fadiga
nervosismo
mudanças de humor
náusea e vômito.
Principais sintomas do diabetes tipo 2:
infecções frequentes
alteração visual (visão embaçada)
dificuldade na cicatrização de feridas
formigamento nos pés e furúnculos.

TRATAMENTO DO DIABETES

O tratamento correto do diabetes significa manter uma vida saudável e o controle da glicemia, a fim de evitar possíveis complicações da doença. Os principais cuidados para tratar o diabetes incluem:

- Exercícios físicos;
- Controle da Dieta; 
- Aplicação da medicação correta;
- Evitar bebidas alcoólicas;
- Evitar saunas e escaldas pés;
- Controle o stress;
- Elimine o cigarro;
- Higiene bucal correta;
- Consultar regularmente seu médico. 

DIABETES não é brincadeira! É uma doença perigosa que provoca muitas consequências, sofrimento e, inclusive, a morte.



Cuide da sua Saúde! 
Venha para o VIVACLUB, faça atividades físicas e consulte seu médico regularmente!
 

quarta-feira, 14 de novembro de 2012

DIA MUNDIAL DO DIABETES

Hoje é o dia mundial do diabetes. O objetivo desse dia é espalhar informação e orientações sobre cuidados e tratamentos. 
 
O diabetes é uma das principais causas de morte no mundo. As suas complicações são o principal motivo. 

Se você é portador de diabetes ou conhece alguém que seja, mude sua rotina: alimentação saudável, atividade física regular e seguir o tratamento orientado pelo seu médico pode mudar essa realidade.

Alimentação Saudável: comer de forma equilibrada, balanceada e fracionada ajuda a manter os índices glicêmicos melhores. Procurar comer fracionadamente e respeitar os horários também ajuda no controle do peso.

Atividade física: a prática regular de alguma atividade física ajuda a manter a saúde em dia. Além de todo o beneficio pro corpo, você se sente mais disposto e mais alegre. Mas sempre consulte um médico e um profissional de educação física antes de iniciar qualquer atividade.

Siga orientação médica para o seu tratamento: não use medicamentos que não foram prescritos a você. Siga corretamente as indicações do seu médico e fala sempre o acompanhamento periódico.
Segundo o site do IDF (Federação Internacional de Diabetes) , o desencadeamento de diabetes tipo 1 é geralmente repentino e dramático e pode incluir sintomas como: 

· Sede excessiva

· Rápida perda de peso

· Fome exagerada

· Cansaço inexplicável

· Muita vontade de urinar

· Má cicatrização

· Visão embaçada

· Falta de interesse e de concentração

· Vômitos e dores estomacais, frequentemente diagnosticados como gripe.

Os mesmos sintomas também ocorrem em pessoas com diabetes tipo 2, mas geralmente são menos evidentes ou até mesmo inexistentes. Em crianças com diabetes tipo 2, estes sintomas podem ser moderados ou até mesmo ausentes. No caso do diabetes tipo 1, estes sintomas surgem de forma abrupta e às vezes podem demorar a ser identificados.

Não se sabe ao certo por que as pessoas desenvolvem o diabetes tipo 1. Sabe-se que há casos em que algumas pessoas nascem com genes que as predispõem à doença, mas outras têm os mesmos genes e não têm diabetes. Outro dado é que, no geral, o diabetes tipo 1 é mais frequente em pessoas com menos de 35 anos, mas vale lembrar que ela pode surgir em qualquer idade.

DIABETES TIPO 1: É também conhecido como diabetes insulinodependente, diabetes infanto-juvenil e diabetes imunomediado. Neste tipo de diabetes a produção de insulina do pâncreas é insuficiente pois suas células sofrem o que chamamos de destruição autoimune. Os portadores de diabetes tipo 1 necessitam injeções diárias de insulina para manterem a glicose no sangue em valores normais. Há risco de vida se as doses de insulina não são dadas diariamente. O diabetes tipo 1 embora ocorra em qualquer idade é mais comum em crianças, adolescentes ou adultos jovens.

DIABETES TIPO 2: É também chamado de diabetes não insulinodependente ou diabetes do adulto e corresponde a 90% dos casos de diabetes. Ocorre geralmente em pessoas obesas com mais de 40 anos de idade embora na atualidade se vê com maior frequência em jovens , em virtude de maus hábitos alimentares, sedentarismo e stress da vida urbana Neste tipo de diabetes encontra-se a presença de insulina porém sua ação é dificultada pela obesidade, o que é conhecido como resistência insulínica, uma das causas de HIPERGLICEMIA. Por ser pouco sintomática o diabetes na maioria das vezes permanece por muitos anos sem diagnóstico e sem tratamento o que favorece a ocorrência de suas complicações no coração e no cérebro.

Acesse o site www.diabetes.org.br para mais informações. 

Cuide da sua saúde e viva bem!!

Bom dia a todos!!