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sexta-feira, 17 de fevereiro de 2012

Aproveite com responsabilidade

Hoje é sexta-feira, véspera de feriadão... Carnaval. 

Algumas pessoas viajam para fugir da muvuca e outras viajam para a muvuca. :)

Seja qual for a sua situação aproveite bem o descanso, com responsabilidade e saúde:

- Não esqueça de tomar muita água para hidratar. Mas também não desperdice água, um dia sentiremos falta dela;
- Alimente-se bem, coma frutas e alimentos leves;
- Proteja-se do sol: use filtro, chapéu, guarda sol e tudo que tiver a disposição;
- Respeite seus limites e os dos seu colegas;
- Descanse para voltar e 'começar' o ano com todo gás e disposição;
- E o mais importante: SE BEBER NÃO DIRIJA! 
Cuide da sua vida, mas principalmente, cuida da vida dos outros. 

E quando voltar pense em fazer uma atividade física. Cuidar do seu corpo e da sua mente.

É isso ai, aproveite com responsabilidade! Um bom feriado a todos! 
Grande abraço, 
Equipe VIVACLUB


quarta-feira, 23 de fevereiro de 2011

FESTA DE CARNAVAL

Gente a nossa festa de hoje bombou! 
Foi maravilhosa! Muita música, dança, comidinhas e boas risadas.
Obrigada de coração aos presentes.

Confiram um pouquinho da festa:




Em breve passará na TVE a nossa festa. Avisaremos... =)

Obrigada pela presença de todos e todos que visitam nosso blog.

Dia 16/03 - Sensacional Bingo aqui no VivaClub - Não percam! 
Muito confeti e purpurina para todos!

Equipe VivaClub

quinta-feira, 17 de fevereiro de 2011

FESTA DE CARNAVAL

Queridos amigos e visitantes,
Convidamos todos a participarem da nossa festa Matinê de Carnaval.


Vai ser muito animado, não percam!!

Quem quiser pode vir fantasiado, com máscaras, plumas e paetês.

Contribuição de R$7,00 por pessoa. 
Desde já agradecemos a presença de todos.

Um abraço!
Equipe VivaClub