OUTUBRO ROSA NO VIVACLUB

Estamos lançando nossa Campanha do Outubro Rosa - Mês dedicado à prevenção do Câncer de Mama.

Doe e receba muito amor!!

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OUTUBRO ROSA E A PREVENÇÃO DO CÂNCER DE MAMA

É inspirador ver a sensibilização de grande parte das mulheres durante o mês de Outubro para com o movimento popular Outubro Rosa. Ele alcançou o Mundo de uma forma muito bonita, elegante e feminina, motivando e unindo mulheres em torno da conscientização e mobilização pela saúde da mulher. Hoje, a cor rosa e o laço rosa tornaram-se leituras visuais desse movimento e são compreendidas em qualquer lugar no mundo.

O movimento popular conhecido como Outubro Rosa tem seu nome devido a cor do laço rosa que simboliza, mundialmente, a luta contra o câncer de mama. O surgimento desse movimento remonta a vários acontecimentos isolados e sucessivos ocorridos nos EUA.

Lá, vários Estados tinham ações isoladas referente ao câncer de mama e ou mamografia no mês de outubro e, com a aprovação de uma Lei que determinava que o mês de Outubro seria o mês nacional (americano) de prevenção do câncer de mama, o Congresso Americano iniciou, sem querer, esse movimento.

Um dos eventos mais marcantes para a história do Outubro Rosa ocorreu quando o laço cor-de-rosa foi lançado pela Fundação Susan G. Komen for the Cure e distribuído aos participantes da primeira Corrida pela Cura, realizada em Nova York, em 1990. Desde esse ano até os dias de hoje, a corrida continua sendo promovida anualmente na cidade.

Em 1997 entidades das cidades de Yuba e Lodi nos Estados Unidos começaram a fomentar ações voltadas à prevenção do câncer de mama, denominando de Outubro Rosa todas as ações relacionadas com a conscientização da prevenção pelo diagnóstico precoce. Para sensibilizar a população, inicialmente as cidades se enfeitavam com laços rosas, principalmente nos locais públicos, depois surgiram outras ações como: corridas, desfile de modas com sobreviventes (de câncer de mama), entre outras ações.

No Brasil, a iniciativa chegou em 2002, através da iluminação em tons de rosa de construções famosas para chamar atenção para o problema. Hoje em dia, o mês de outubro no Brasil é repleto de ações preventivas e de arrecadação de dinheiro para mulheres com câncer de mama. Aqui em Porto Alegre, também temos uma programação!

Tudo começa com a já famosa Caminhada das Vitoriosas

Ocorrida neste domingo, dia 04, o evento teve como objetivo alertar a população para a importância do diagnóstico precoce do câncer de mama através do autoexame e da realização de mamografia. A caminhada começou às 10h, no Parque Moinhos de Vento, e o encerramento se deu em torno das 12h, na Redenção. Para o evento foram confeccionadas camisetas oficiais, que tiveram o custo de R$ 20 (revertido para a causa, claro, direto para o IMAMA).

Também temos a Regata Outubro Rosa

É um evento que ocorrerá no sábado, dia 17, na Federação de Remo e atletas do esporte do Rio Grande do Sul, eles irão realizar provas festivas em comemoração ao movimento Outubro Rosa e será mais uma forma de divulgar as formas de prevenção da doença. O evento vai contar com desfiles de barcos femininos e todas as atletas participantes receberão uma medalha personalizada. As provas acontecem na Ilha do Pavão.

Abaixo deixamos um dos vídeos mais bacanas que recebemos neste ano, trata-se de um vídeo divulgado pelo SESC Brasil no canal Youtube no dia 10 de outubro de 2014, sim, no ano passado!

Além de ser super fofo, ele é muito educativo e explicativo. Não deixe de assistir, divulgar e se cuidar!

VÍDEO EDUCATIVO - Clique no link para assistir: https://www.youtube.com/watch?v=0J_lnUzCqdo

FONTE: www.komen.org; www.pink-october.org

OUTUBRO ROSA

Já é sabido que as gaúchas estão entre as brasileiras com maiores chances de desenvolver o câncer de mama, por isso faça o autoexame e consulte seu médico regularmente.

Todos juntos para baixar essas chances! O câncer de mama, se descoberto em fase inicial tem mais de 95% de chances de cura!

Outubro Rosa

Mês será marcado por conscientização do câncer de mama.

O Outubro Rosa é o mês de conscientização e combate do câncer de mama. De acordo com dados mais recentes do Inca (Instituto Nacional de Câncer), em 2010, 12.705 mulheres morreram de câncer de mama.O movimento que dura o mês inteiro busca alertar sobre os riscos e a necessidade de diagnóstico precoce deste tipo de câncer, que é o segundo mais recorrente no mundo, perdendo apenas para o de pele.

O nome Outubro Rosa remete à cor do laço que simboliza, mundialmente, a luta contra o câncer de mama e estimula a participação da população, empresas, e instituições públicas.

Iniciado na década de 90, nos Estados Unidos, vários Estados tinham ações isoladas de realizações de mamografia e de detecção do câncer de mama no mês de outubro.

Em 2008, o Outubro Rosa chegou ao Brasil por iniciativa da Femama (Federação Brasileira de Instituições Filantrópicas de Apoio à Saúde da Mama). O movimento prevê ações durante todo o mês em várias cidades do País.

Fonte: http://noticias.r7.com/saude - 1/10/2013 às 00h40

CÂNCER DE MAMA: A DEFESA ESTÁ EM SUAS MÃOS

Boa tarde amigos,

No mês dedicado ao tratamento e cura do câncer de mama, conhecido mundialmente como outubro rosa, selecionamos umas dicas bem legais sobre esse mal que nos assusta, mas tem cura, se detectado precocemente.

A matéria é super interessante, vale a pena ler. Boa semana a todos!! 
Equipe VIVACLUB 

CÂNCER DE MAMA: A DEFESA ESTÁ EM SUAS MÃOS A herança genética não é o que mais importa para determinar o risco de ter câncer de mama. Os maus hábitos — esses, sim — são os grandes responsáveis pela maioria dos tumores mamários. “A maioria dos casos, 8 em cada 10, não tem relação alguma com antecedentes familiares", alerta o oncologista Ronaldo Corrêa, do Instituto Nacional de Câncer, no Rio de Janeiro.  Já que o destino das glândulas depende, principalmente, dos hábitos de todo dia. Estudos revelam que a vitamina D, das castanhas e dos peixes, produzida pra valer quando tomamos sol, teria efeito protetor contra o câncer mamário. A descoberta é do epidemiologista francês Pierre Engel, do Instituto Gustave Roussy, que, durante uma década, analisou dados referentes a mais de 67 mil mulheres. "A forma ativa da vitamina, o calcitriol, regula o ciclo das células da mama, inibindo sua proliferação desordenada", explica Engel.  Não à toa, a probabilidade de manifestar o nódulo maligno foi 32% menor em quem aliava o consumo do nutriente a banhos de sol regulares. Fica a dica: sair ao ar livre com braços e pernas descobertos por 15 minutos diariamente. Mas essa é apenas uma sugestão de uma lista de atitudes preventivas. O combate à barriga volumosa merece destaque, por seu potencial de destrambelhar as glândulas mamárias. "A adesão ao pacote de exercícios, alimentação balanceada e controle de peso já reduz em 28% o risco de câncer de mama", garante Corrêa. TRATAMENTOS HORMONAIS  A pílula anticoncepcional não é motivo de preocupação, já que as formulações atuais são de baixa dosagem e seguras...A restrição de uso só se aplica a mulheres com forte histórico familiar de câncer de mama ou com mutações de BRCA1 e 2 diagnosticadas. Discuta com seu ginecologista. Com a terapia de reposição hormonal — prescrita para atenuar sintomas da menopausa —, a situação muda de figura. "Existem evidências de que, após cinco anos de uso, os riscos de desenvolver o tumor de mama aumentam significativamente", alerta a mastologista Maria do Socorro Maciel, do Hospital A.C. Camargo, em São Paulo. OBESIDADE  Eis uma inimiga em potencial, sobretudo após a menopausa. Quando a mulher deixa de menstruar e, portanto, encerra a fabricação de estrogênio, ele para de atuar de forma nociva nas mamas. É aí que a gordura periférica das obesas entra em cena para bagunçar o organismo. "Nessa fase, uma enzima da glândula suprarrenal, a aromatase, inicia sua atuação, convertendo a gordura em hormônio, que passa a ter atividade estrogênica no tecido mamário", esclarece a mastologista Maira Caleffi, do Hospital Moinhos de Vento, em Porto Alegre, no Rio Grande do Sul. Em outras palavras, o inconveniente ganha prorrogação por tempo indefinido, até que a iniciativa de enxugar a silhueta ganhe contornos reais. SEDENTARISMO  Para início de conversa, ficar parado dá uma força ao acúmulo de quilos extras. Esse, por si só, é um bom argumento para mexer o corpo. Sem falar nos benefícios indiretos do exercício. "A ginástica também fortalece soldados do sistema de defesa chamados natural killers, uma proteção natural contra células defeituosas", acrescenta Maira. Vale a recomendação de sempre: 30 minutos de exercícios aeróbicos moderados, de três a cinco vezes por semana.  ABRIR MÃO DE AMAMENTAR   Outro equívoco de quem prioriza a saúde. Além de proporcionar um bem danado ao recém-nascido, "o aleitamento durante seis meses promove uma esfoliação interna das células da mama, renovação que favorece a eliminação de eventuais unidades precursoras de tumor", justifica o nutricionista Fabio Gomes, do Instituto Nacional de Câncer.  CONSUMO DE ÁLCOOL  "Existem inúmeros estudos que correlacionam a ingestão de bebidas alcoólicas à doença", diz Maira. "Ultrapassar três drinques semanais já é considerado arriscado, segundo as evidências", avisa. Nem é preciso falar que a situação só piora com o aumento dos goles. ALIMENTAÇÃO  Ainda não existe consenso em relação a alimentos que exerçam influência direta na prevenção ou na ocorrência do câncer de mama. "Mas, em geral, frutas, legumes e verduras contêm substâncias antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres", lembra Fabio Gomes. Além disso, o nutricionista ressalta que itens muito calóricos, como os cheios de açúcar e gordura, estão por trás da temida obesidade. ESTRESSE, DEPRESSÃO E ANSIEDADE   Além de contribuir com uma alimentação desregrada e diminuir o pique para a atividade física, os especialistas já sabem que o abalo emocional é capaz de detonar o sistema imunológico. "Daí que as unidades de defesa perdem sua habilidade de reparar células que sofreram mutação, abrindo a guarda para sua multiplicação anormal e o nascimento de um tumor", explica Nazário.  DETECÇÃO PRECOCE  Não importa se você integra a ala feminina majoritária, que só precisa andar na linha para escapar do problema, ou se carrega no DNA uma vulnerabilidade que exige mais cautela. A orientação para todas as mulheres é a mesma, e se resume a duas palavras: prevenção e atenção. Assim, mesmo se todo o seu esforço em viver de maneira saudável falhar, o diagnóstico prematuro do câncer garantirá um tratamento sem grandes traumas e consequências. Em nome da qualidade de vida e da autoestima, essa é uma precaução que não pode faltar. CUIDADOS   O rastreamento do tumor de mama deve se intensificar de acordo com a probabilidade de ele dar as caras. ›› Sem histórico na família: a mulher deve se submeter a uma mamografia por ano a partir dos 40, já que 97% dos casos nesse grupo surgem após essa idade.  ›› Com um episódio familiar: quem tem uma tia diagnosticada com um câncer de mama, por exemplo, não necessariamente vive na iminência de herdar alterações genéticas. Mas, pelo sim, pelo não, é indispensável antecipar a primeira mamografia para os 35 anos e seguir com o acompanhamento anual. ›› Com mutação nos genes BRCA1 e 2 diagnosticada: essas pessoas requerem vigilância reforçada. A palpação no consultório deve ser realizada com um intervalo menor, a cada seis meses. Já o rastreamento anual é feito por meio de ressonância magnética, que, extremamente sensível, é capaz de detectar modificações mínimas, imperceptíveis em outros aparelhos. Fonte: (Rev. Saúde)