Você sabia que exercícios físicos regulares podem te ajudar a melhorar problemas como a Incontinência Urinária?
Os exercícios deste vídeo são para fortalecer assoalho pélvico e podem ser feitos por homens e mulheres. Então clica no link e assiste o vídeo até o final e depois coloca em prática. Você vai sentir melhoras em poucos dias de treino.
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